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非凡辟谷瑜伽

是佛教、道教、中医、周易、瑜伽等融合贯通的非凡方法,很适合现代人群身体和内心的调整。

辟谷减肥、排毒、养生

辟谷期间人体反应

发布时间:2019-03-01 人体通过信息激发,进入辟谷状态后,支持人体生命活动的能量消耗,由通过食物中摄取,变为从自身和大宇宙直接摄取。人体脏腑、肌体组织、细胞功能都发生不同程度的变化。进入辟谷后,由于人的身体素质不同,敏感程度不同,心态不同,也有各种不同的反应。(一)辟谷信息强的。进入辟谷后,不但无饥饿感,而且感到胀饱,有的人不但无食欲、厌食,就是连水也不愿喝一口。还有的人虽对物无反感,但免强吃一点就感到恶心呕吐,这部分人辟谷极容易。甚至不辟不行。(二)辟谷信息一般的。没有食欲或基本没有食欲,无饥饿感,不吃不饿,但对食物不反感,进食也无不适感。这个类型的人,只要自已愿意辟谷,无外界强烈干扰,就能顺利辟谷。(三)辟谷信息层次低的。辟谷初期有食欲,而且有时有腹空感或轻度的饥饿感。每到吃饭时间感到不安或全身不适,特别在刚进入辟谷的三五天内更为突出,但稍加休息调息、食气、采气或喝杯水,进食少量水果、菜类,不适感随之消失。这种层次的辟谷需要有坚强的信心和毅力,否则容易失败。(四)进入辟谷的三五天内,有相当一部分学员有不适应的过程。在此期间有时感到乏力、腿软、或有时头晕不适,甚至有感到中气不足,这些均属正常反应,只要思想坚定,心平气和,加强辅助功法的练习,各种不适感将随之消失。随着辟谷时间的延长,适应期过后,代之而来的将是身轻体健,精力充沛,身心有说不出的舒服感,愉悦感。(五)有的辟谷者辟谷初期口中发苦发涩,舌苔变白变厚,身上有异味,大小便溏稀,有的呈黑绿色,甚至奇臭。还有的带脓血或烂肉状,小便发黄,面色暗淡,这些都属清理排出毒素的现象。毒素清理之后,将很快转为正常。(六)辟谷期间有气冲病灶的反应。如病灶部位出现各种反应,有时甚至比正常更加明显和难受。原来患病已好了的部位,有时也有不同反应。气冲病灶的现象有的明显,有的不明显。当出现冲击病灶时,不要担心害怕,冲过之后病情将会进一步好转或彻底治愈。同时也要及观察,反映情况,以便及时处理。 总的说,在整个辟谷过程中,人的自我感觉是良好的。身轻体健,精力充沛。精神好、睡眠少,思维敏捷,记忆提高,效果培增,甚至出现各种功能。